iroka magazine

  自己紹介 ２０２１年振り返り     みなさんもうすぐ母の日ですね！ お母さんに何かしますか？     実は私、、、 母に起業してるって１年間黙ってたんですよね！！笑   軌道に乗るまでは心配させたくないと思ってたのと、 一緒に住んでないからばれないかなっと思ってたからです♡   ...

  自己紹介     ２０２１年振り返り   カウンセリングについて詳しく知りたい方はこちら   あなたは自分の思いを男性に伝える時に、悩んだりしませんか？   こんなこと言ってもいいのかな？ こんなこと言ったら立場が悪くなるかな？ こんなこと言ったら舐められるかな？ こ...

  自己紹介   ２０２１年振り返り   あなたが辛い時はどんな時ですか？   たとえば体調が悪い時ってわかりやすいですよね。   「咳が出るしちょっと熱っぽい、風邪かも。 薬飲んどこう～。」     これって普通にしますよね。   でもこれが心の状態だったら？ 皆さんそ...

  自己紹介 ２０２１年振り返り みなさん、ADHDって聞いたことありますか？ 私は医療職なのでもちろん知っているのですが、そうじゃない方は、 「　？？　」という方も多いんじゃないでしょうか。   しかし、聞いたら「あ～」となるかもしれません。   ADHD：Attention-def...

    2022年自己紹介↓ 2021年振り返りはこちら↓   みなさん何か気になる時って質問しますよね？ でもその質問ってうまくできてますか？   上手くっていってもちゃんとしなきゃ！って意気込む必要はないですよ。   意気込みすぎて質問する勇気がでないって法が困っちゃいます！  ...

      みなさん、【願いの叶え方】ってご存知ですか？？   それは、声に出して伝えることです。   『誰か助けて～！』     って思ってても、声に出さないと誰にも伝わらないですよね。 (アンパンマンも誰かの助けを呼ぶ声が聞こえるから助けてくれる♡)       思考は 外に...

  朝から雪が降ってましたよ～   めっちゃ寒いはずだ！！       さて、突然ですが質問です   あなたが好きなもの、楽しいと思う事は何ですか？     この質問に、 パッと答えられた人 悩んじゃった人 それぞれだと思います。     私は昔、答えるのに時間がかかっていました...

      あなたは普段どんな言葉を使っていますか？？   言葉は無意識に出てくるものも多いですよね。 それを意識してみると面白いことに気づけると思います。   【ポジティブな言葉】 ＊楽しい！ ＊嬉しい！ ＊幸せ！ ＊ありがとう～♡ ＊好き！   【ネガティブな言葉】 ＊しんどい ＊つか...

    あなたの考え方はどれでしょう？   私はOK,あなたはNO 私はNO,あなたはOK 私もNO、あなたもNO 私もOK、あなたもOK   人と比べて卑屈になりやすい人は「私はNO,あなたはOK」の考え方に陥ることが多いんではないでしょうか。   たとえば、「どうせ私は可愛くない。あの...